Je bent helemaal welkom zoals je bent
Iedereen kent die momenten waarop we nauwelijks in verbinding staan met de ander of onszelf. Allerlei klachten hebben, niet weten wat ermee aan te vangen en al zeker niet bij wie aan te kloppen. Voel je welkom, voel je vrij om samen met mij op pad te gaan en de nabijheid te voelen van de ander zonder verwachtingen en verplichtingen. Je bent helemaal goed zoals je bent….wij ontdekken samen hoe jij je ware ‘zijn’ nog mooier mag beleven.
Wandeltherapie is een bron van bewustwording en inspiratie. In wandeltherapie neem ik je mee op een innerlijke reis, de reis die je niet eerder alleen hebt gemaakt, maar waar het verlangen ernaartoe zeer groot is tot zelfs wat spannend. Maar zeker de moeite waard om dit samen letterlijk in de natuur te beleven en figuurlijk naar binnen te gaan.
Traumatherapie vraagt een zachte aanpak en specifieke methodieken. Het terugkijken naar wat zo veel pijn heeft gedaan en helen in het nu is een weg naar een lichter bestaan in het heden. Ik maak gebruik van EFT, BMR en brainspotting. Technieken en methodieken die ik je graag wil aanleren zodanig dat je ook buiten de therapiesessie en helemaal zelf ook nog de toepassingen kan inzetten. Samen zoeken wij naar de methodiek die bij jou het meeste resultaat oplevert.
Rouwtherapie om te ontdekken wie je bent na de verlieservaring. Rouwen is een heel individuele beleving, je hebt de ander nodig om naast je te staan en er te zijn als jij dat wilt, soms even heel dichtbij ….soms wat verder weg. Neem tijd om te rouwen, om afscheid te mogen nemen op een manier die bij jou past. Samen zoeken wij uit hoe het leven kan zijn zonder de dierbare ander en ondanks het ingrijpende gebeuren.
Relatietherapie is een nog grotere passie geworden na verschillende modules te volgen bij onze zachte leermeester in relateren Patricia van Lingen. Ik ga met jou aan de slag rond hoe jij relaties ervaart op dit moment en hoe je dit graag in de toekomst vorm wilt gaan geven. Is er altijd iets dat schort in je relaties en wil je daar graag iets mee, dan ben je bij mij zeker aan het goede adres.
Relaxatietherapie zet ik in om mensen terug in het nu te brengen. Niet gisteren, niet morgen, maar nu leren genieten van wat is. Ademhalingstechnieken, meditaties en visualisaties helpen ons om balans te vinden en onszelf te mogen zijn. Iedereen ervaart stress, maar we ervaren het vaak verschillend, soms zo overspoelend dat we opnieuw moeten leren wat het is om rust te vinden. Ik help je graag om via heel gerichte affirmaties alles naar je toe te trekken wat jij nodig hebt om jouw mooiste leven te leven.
